Na každou lekci je třeba se objednat předem přes rezervační systém. V případě zájmu o individuální lekci přes kontaktní formulář nebo na e-mailu: alena@nordicwalk.cz.
Uveďte:
- o jakou lekci/kurz máte zájem
- svůj věk
- zda-li chcete půjčit NW hole, pokud ano, uveďte svoji výšku v cm (důležité pro správné nastavení holí Vám na míru)
- nezapomeňte uvést svá případná zdravotní omezení (pokud žádná nemáte, uveďte „bez zdravotních omezení“)
Před každou lekcí zvažte svůj aktuální zdravotní stav.
Pokud si nejste jisti, jestli vlastníte správné hole, neváhejte mne kontaktovat a poradím Vám.
Co musím umět?
Stačí vám základní fyzická zdatnost a chuť k pohybu, ostatní vás naučím a nordic walking hole zdarma zapůjčím, než si pořídíte hole své.
Na lekci přijďte, prosím, o 5 minut dříve.